暦の上では秋になってしまったので、秋に走る計画を立てました。そうでもしないと走るモチベーションがわかない８月。あまつさえ、今朝、寝違えたと思って整体に行ったら上半身のオーバーワークが原因だと診断されたのです。上ばっかり、やりすぎ、思い当た…
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